Personal Training in Kiel mit Gabriella
Sie haben keine Lust in der Gruppe zu trainieren und fühlen sich dort nicht genug betreut?
Sie streben nach mehr Wohlbefinden, Gesundheit und einen besserem Fitnesszustand,
sowie Erfolge in vielen anderen Bereichen Ihres Lebens?
Sie wissen, was Sie tun müssten um abzunehmen aber Sie schaffen es nicht.
Warum verfliegt die Begeisterung nach kurzer Zeit?
Die Lösung ist Personal Training
Sie werden garantiert glücklicher und zufriedener werden!
Aus Liebe zum Leben sich mit Begeisterung bewegen
Bewegung ist Leben. Wir Menschen sind Lebe-Wesen und brauchen Bewegung, sonst werden wir krank.
Für jeden Menschen gibt es eine Bewegungsform, die ihn mit Freude und Zufriedenheit erfüllt.
Ihre heraus zu finden, zu stärken und das Bewegungsspektrum zu erweitern,
egal in welchem Lebensjahr Sie sich gerade befinden -
das ist meine Leidenschaft als Personal Trainerin in Kiel und Umgebung.
Nutzen Sie Ihre Zeit...investieren Sie in Ihre Gesundheit...
entdecken Sie, was in Ihnen steckt und schenken Sie sich selbst mehr Lebensqualität!
Es ist einfacher als Sie denken.
Bewegung ist Leben. Wir Menschen sind Lebe-Wesen und brauchen Bewegung, sonst werden wir krank.
Für jeden Menschen gibt es eine Bewegungsform, die ihn mit Freude und Zufriedenheit erfüllt.
Ihre heraus zu finden, zu stärken und das Bewegungsspektrum zu erweitern,
egal in welchem Lebensjahr Sie sich gerade befinden -
das ist meine Leidenschaft als Personal Trainerin in Kiel und Umgebung.
Nutzen Sie Ihre Zeit...investieren Sie in Ihre Gesundheit...
entdecken Sie, was in Ihnen steckt und schenken Sie sich selbst mehr Lebensqualität!
Es ist einfacher als Sie denken.
Mit einem Personal Trainer zu trainieren bedeutet:
- fachkundige Einzelberatung
- eingehen auf Ihre inviduellen Bedürfnisse
- spezielle Trainingsstrategien
- Motivation und persönliche Betreuung
Meine Kernziele sind:
- Beweglichkeitstraining / Mobilisation
-
Präventionstraining (Entgegenwirkung von altersbedingter Muskelschwäche
und Gelenksproblemen, Verminderung von Risikofaktoren und Verletzungen)
- Gleichgewichtsschulung
- Fitness-Yoga und Pilates
- Entspannungstraining
- Stärkung der physischen Gesundheitsressourcen
- Ernährungsberatung und Gewichtsreduktion
Telefonnummer: 0431 6570411
Mobil: 0176 39031962